Author: Somoy Shomachar

স্বাস্থ্য ডেস্ক : স্মৃতিশক্তি প্রতিটি মানুষকে করে তোলে বিচক্ষণ ও কর্মোদ্যমী। আর যারা এই স্মৃতিশক্তির ঘাটতি রোগে দিন কাটছেন তারাই বোঝেন কতটা বিব্রতকর অবস্থায় পড়তে হয় কর্মময় জীবনে। এ সমস্যার কোনও সমাধান নেই এমন নয়। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, কিছু ভিটামিন নিয়মিত খেলে মুক্তি পাওয়া যেতে পারে স্মৃতিশক্তির ঘাটতি থেকে। ভিটামিন শরীরের জন্য ভীষণ জরুরি। যে কোনও ভিটামিনের ঘাটতি হলেই শরীরে নানা উপসর্গ দেয়া দেয়। সবকটি ভিটামিনেরই রয়েছে আলাদা আলাদা ভূমিকা। মূলতঃ ভিটামিন বি-১২ এর অভাবে কমে স্মৃতিশক্তি। ভিটামিন বি-১২ এর ঘাটতি থাকলে মানসিক স্বাস্থ্যের উপর এর প্রভাব পড়ে, ফলে চিন্তাশক্তি এবং সিদ্ধান্ত নেওয়ার ক্ষমতা কমে যায়। সাধারণত ভিটামিনের তালিকায় গুরুত্বের দিক…

বিনোদন ডেস্ক : মাইলফলকের অপেক্ষায় আলিয়া ভাট। তিনি একজন ব্রিটিশ-ভারতীয় অভিনেত্রী এবং গায়িকা। বলিউডে অভিনয় করে জনপ্রিয়তা লাভ করেন। ২০১৭ সালে থেকে তিনি ফোর্বস ইন্ডিয়ার সেলিব্রিটি ১০০ তালিকায় রয়েছেন। অভিনয়ের পাশাপাশি আন্তর্জাতিক বিউটি ব্র্যান্ডের গ্লোবাল অ্যাম্বাসেডর হিসেবেও কাজ করছেন আলিয়া ভাট। এবার ক্যারিয়ারে নতুন এক মাইলফলক গড়তে যাচ্ছেন তিনি। আসন্ন কান চলচ্চিত্র উৎসবে অভিষেক হতে যাচ্ছে তার। এ নিয়ে এক বিবৃতিও আলিয়া ভাট বলেন, প্রথম সব কিছুই ভীষণ স্পেশাল হয়। আর এই বছর আমি কান চলচ্চিত্র উৎসবে অভিষেক হতে পেরে খুশি। এটা সিনেমা আর সেল্ফ এক্সপ্রেশনের একটা দারুণ মেলবন্ধন বলা চলে। তিনি আরও বলেন, আমার কাছে বিউটির সংজ্ঞা হলো নিজস্বতা,…

বিনোদন ডেস্ক : বলিউড অভিনেত্রী সোনম কাপুর দীর্ঘদিন ধরে অভিনয়ের পর্দায় অনুপস্থিত। ২০২২ সালে প্রথম সন্তানের জন্মের পর নিজেকে পুরোপুরি সন্তান বায়ু কাপুর ও পরিবারকে ঘিরেই সীমাবদ্ধ রেখেছেন তিনি। যদিও বড় পর্দায় নেই, তবে সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যমে সোনমের সরব উপস্থিতি নজর কাড়ে নিয়মিত। সম্প্রতি আন্তর্জাতিক ফ্যাশন ম্যাগাজিন ‘ভোগ’কে দেওয়া এক সাক্ষাৎকারে সোনম খোলামেলা কথা বলেন তার ব্যক্তিগত জীবন, মাতৃত্ব এবং সন্তান লালন-পালন নিয়ে। সেখানে নিজের শিক্ষাজীবনের একটি অপূর্ণতা নিয়ে আক্ষেপ করে সোনম বলেন, ‘আমি কখনো কলেজে যাইনি। কিন্তু আমার স্বামী আনন্দ আহুজা ইউনিভার্সিটি অব পেনসিলভানিয়ার হোয়ার্টন স্কুল থেকে পড়েছেন। সেখানে গিয়ে বুঝেছি কী অসাধারণ এক অভিজ্ঞতা আমি মিস করেছি।’ এই…

স্বাস্থ্য ডেস্ক : অনেকে আছেন যাদের হাতের তালু অনবরত ঘামে—এমনকি ঠান্ডা পরিবেশেও! এ সমস্যা শুধু অস্বস্তিকরই নয়, সামাজিক ও পেশাগত জীবনেও অপ্রত্যাশিত বিড়ম্বনার কারণ হয়ে দাঁড়ায়। চিকিৎসা বিশেষজ্ঞদের মতে, এ ধরনের সমস্যা অনেক সময় ভিটামিনের অভাব থেকে সৃষ্টি হয়ে থাকে। বিশেষ করে ভিটামিন ডি ও ভিটামিন বি১২–এর ঘাটতি হলে এমন উপসর্গ দেখা দিতে পারে। কোন ভিটামিনের অভাবে হাতের তালু ঘামে? ১. ভিটামিন ডি (Vitamin D): ভিটামিন ডি-এর ঘাটতি শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কমিয়ে দেয় এবং স্নায়ুতে অস্বাভাবিক উত্তেজনার সৃষ্টি করে। এতে শরীরের কিছু নির্দিষ্ট অংশ, বিশেষ করে তালু বা পায়ের তলা ঘেমে যেতে পারে। এছাড়া শিশুদের ক্ষেত্রে মাথার তালু ঘামাও ভিটামিন…

আবহাওয়া ডেস্ক : রাজধানী ঢাকাসহ দেশের বিভিন্ন অঞ্চলে আজ ঝোড়ো হাওয়াসহ বৃষ্টিপাত হতে পারে বলে জানিয়েছে বাংলাদেশ আবহাওয়া অধিদপ্তর। আজ রোববার (৪ মে) সকাল ৯টা থেকে পরবর্তী ১২০ ঘণ্টার পূর্বাভাসে এ তথ্য জানানো হয়েছে। আবহাওয়া অফিস জানিয়েছে, রংপুর, রাজশাহী ও সিলেট বিভাগের কিছু কিছু জায়গায়, এবং ঢাকা, ময়মনসিংহ, খুলনা, বরিশাল ও চট্টগ্রাম বিভাগের দু-এক জায়গায় অস্থায়ীভাবে দমকা হাওয়াসহ বিদ্যুৎ চমকানো বৃষ্টি অথবা বজ্রসহ বৃষ্টি হতে পারে। এছাড়া ঢাকা ও আশপাশের এলাকায় দুপুরের মধ্যে বজ্রসহ বৃষ্টির সম্ভাবনা রয়েছে। আকাশ থাকবে অস্থায়ীভাবে আংশিক মেঘলা। তাপমাত্রা নিয়ে পূর্বাভাসে বলা হয়েছে, দিন ও রাতের তাপমাত্রা প্রায় অপরিবর্তিত থাকবে। অর্থাৎ বড় ধরনের গরম বা ঠাণ্ডার…

নড়াইল প্রতিনিধি : ২০২৫ সালের বোরো মৌসুমে নড়াইল জেলায় বাম্পার ফলন হলেও এপ্রিলের শেষ সপ্তাহে আকস্মিক কালবৈশাখী ঝড় ও ভারী বৃষ্টিপাত কৃষকদের জন্য নতুন দুশ্চিন্তা তৈরি করেছে। মাঠে কেটে রাখা ধান ভিজে গেছে, আর অনেক ধানগাছ মাটিতে নুয়ে পড়ায় ফলনের গুণগত মান ও বাজারদর দুটোই কমেছে। নড়াইল জেলার তিনটি উপজেলায় মোট ৫০,২৫০ হেক্টর জমিতে বোরো ধানের আবাদ হয়েছে। এর মধ্যে নড়াইল সদর উপজেলায় ২৩,২৫৫ হেক্টর, কালিয়ায় ১৬,৫২০ হেক্টর এবং লোহাগড়ায় ১০,২৫০ হেক্টর জমিতে ধান চাষ হয়েছে। কৃষি বিভাগ জানিয়েছে, এই আবাদ থেকে প্রায় ২,২০,৭৩০ মেট্রিক টন চাল উৎপাদনের সম্ভাবনা রয়েছে। লোহাগড়া উপজেলার কৃষক মো. আনোয়ার হোসেন জানান, “এবার ধানের ফলন…

সময় সমাচার ডেস্ক : আসন্ন কুরবানির ঈদে রাজধানীর আফতাবনগর আবাসিক এলাকায় পশুর হাট বসানোর ইজারা বিজ্ঞপ্তির কার্যক্রম স্থগিত করেছেন হাইকোর্ট। এর ফলে আসন্ন কুরবানির ঈদে আফতাবনগরে গরুর হাট বসানো যাবে না বলে জানিয়েছেন আইনজীবী। রোববার (৪ মে) বিচারপতি কাজী জিনাত হক ও বিচারপতি আইনুন নাহার সিদ্দিকার হাইকোর্ট বেঞ্চ এ আদেশ দেন। আদালতে রিটের পক্ষে শুনানি করেন অ্যাডভোকেট ইউনুছ আলী আকন্দ। এর আগে গত ২৫ এপ্রিল রাজধানীর আফতাবনগর আবাসিক এলাকায় কুরবানির পশুর হাট বসানোর ইজারা বিজ্ঞপ্তি চ্যালেঞ্জ করে হাইকোর্টে রিট দায়ের করা হয়। সুপ্রিম কোর্টের আইনজীবী অ্যাডভোকেট ইউনূস আলী আকন্দ হাইকোর্টের সংশ্লিষ্ট শাখায় এ রিট দায়ের করেন। আইনজীবী অ্যাডভোকেট ইউনূস আলী…

অনলাইন ডেস্ক : গুগল ও অ্যামাজনের মতো ই-কমার্স জায়ান্টদের সঙ্গে প্রতিযোগিতায় এবার নতুন এআই শপিং টুল চালু করেছে ওপেনএআই। এই টুলের মাধ্যমে চ্যাটজিপিটি ব্যবহারকারীরা সরাসরি অনলাইনে পণ্য খুঁজে দেখতে, তুলনা করতে এবং কেনাকাটা করতে পারবেন। ওপেনএআই জানিয়েছে, ভাইরাল চ্যাটবট চ্যাটজিপিটির এই আপডেটের মূল লক্ষ্য হলো “ব্যবহারকারীদের পণ্য খোঁজার গতি বাড়ানো এবং ক্রয় সিদ্ধান্ত সহজ করা।” ব্রিটিশ সংবাদমাধ্যম ইন্ডিপেনডেন্ট জানায়, নতুন ফিচারে ব্যবহারকারীরা পণ্যের ছবি, হালনাগাদ দাম ও সরাসরি কেনার লিংকও দেখতে পাবেন। ওপেনএআই দাবি করেছে, এই ফলাফলগুলো নিরপেক্ষভাবে নির্বাচন করা হবে এবং এগুলো কোনোভাবেই বিজ্ঞাপন নয়। বরং ব্যবহারকারীর প্রশ্ন, আগের সার্চ, কাস্টম ইনস্ট্রাকশন এবং ক্রয় অভিপ্রায়ের ভিত্তিতে প্রাসঙ্গিক পণ্যগুলো দেখাবে…

স্বাস্থ্য ডেস্ক : দেশজুড়ে বয়ে যাওয়া প্রচন্ড তাপপ্রবাহে দুর্বিষহ হয়ে উঠেছে জনজীবন। তীব্র এই গরমে নানা অসুখ হানা দেয় শরীরে। তার মধ্যে অন্যতম খাবার হজমের সমস্যা। এই সমস্যা থেকে হতে পারে পেট ফাঁপা, কোষ্ঠকাঠিন্য, আবার হতে পারে ডায়রিয়াও। তাছাড়া একটু বেশি খেয়ে ফেললে কিংবা স্বাভাবিকের চাইতে একটু বেশি তেলেভাজা জাতিয় খাবার বা মশলাদার খাওয়ারের অভ্যাস থাকলে কিছু দিন পর পরই হজমের সমস্যায় অনেককেই পড়তে দেখা যায়। এই রকম হজমের সমস্যার সমাধানের জন্য ওষুধ ছাড়াই ঘরোয়া উপায়ে দূর করুন হজমের সমস্যা। কিছু অভ্যাসে বদল এনে আর কয়েকটি নতুন অভ্যাস গড়ে তুলে হজমশক্তি বাড়িয়ে নেওয়া যায় খুব সহজেই। চলুন তেমন কয়েকটি নিয়ম জেনে…

বিনোদন ডেস্ক : নিজের কাজ নিয়ে ভালোই সময় যাচ্ছিল বলিউড অভিনেত্রী ও নৃত্যশিল্পী মালাইকা অরোরার। এর মধ্যেই খবরের শিরোনাম হলেন তিনি। জানা গেল তার বিরুদ্ধে হতে পারে গ্রেপ্তারি পরোয়ানাও। গণমাধ্যমটি জানায় ২০১২ সালের একটি মামলায় সাক্ষী হিসেবে হাজির না হলে মালাইকা অরোরার বিরুদ্ধে জারি হতে পারে জামিন অযোগ্য গ্রেপ্তারি পরোয়ানা। বলিউডের এই তারকা এমন সতর্কবার্তাই দিলো মুম্বাই আদালত। আদালত জানিয়েছে, মালাইকা অরোরার যদি আগামী শুনানিতে আদালতে না আসেন, তবে তার বিরুদ্ধে জামিন অযোগ্য গ্রেপ্তারি পরোয়ানা জারি করা হবে। এর আগে ২৯ এপ্রিলের শুনানিতে তিনি আদালতে হাজির হননি, যদিও তার আইনজীবী উপস্থিত ছিলেন। আদালতের প্রধান বিচার বিভাগীয় ম্যাজিস্ট্রেট কে এস জানওয়ার…